邀請你讓被霸凌經驗變得更有價值〔阿綸交換週記〕014

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邀請你讓被霸凌經驗變得更有價值〔阿綸交換週記〕014

〔阿綸交換週記014〕20230516

2023年5月16日

嗨，{{NAME}}

我是阿綸，過去一週有什麼有趣的事情要跟我分享嗎？

星期三中午，學務長到辦公室來閒聊，我們討論到同事互動，談到職場霸凌，談到輔導人員的工作情緒也會影響輔導學生成效……，這是我工作近十年來，第一次遇到可以坦承討論職場相處議題的上司，很慶幸自己有機會遇到這群工作夥伴與上司。

在閒談中，學務長提了一句話：工作已經很辛苦了，就不要再花力氣把同事相處也搞得很辛苦，只要不去搞別人，就不會被搞了！

我很羨慕學務長說出這句話(我是指後半段)，因為那表示她從來沒有被「暗箭」捅過，當下我舉了一個親身經歷的例子，「即使你什麼都沒做，別人還是可以兩面造謊捅到你…」

聽完學務長露出不可置信的表情，愣了兩秒，沒想到竟然有人可以做出讓人無法防備，又無法為自己澄清的局，讓你不得不吞下黃蓮。

一個月前，我剛到這所學校報到，同事帶著我到各單位去打招呼，包含各行政單位，與各系助理，我很驚訝絕大多數職員都在這學校做了十幾年，還有少數已經超過二十年年資！換句話說，這裡的職員幾乎是畢業後就在這任職，直到今天都沒有換過工作！這代表什麼意思呢？

意思是，在這工作不大會遇到明槍暗箭，即便經費緊縮，大家需要多扛些額外業務，但都很能夠互相支援，且不會像上面說的，兩面造謊，刻意捅你！

當下我感到很放心，相信自己可以放下防備別人的戒心，也開始慢慢地試探，說話的自由度可以到什麼程度。

一個月後的今天，享受著好久不見的自在，能夠直覺地說出自己的想法感受，不用擔心說錯話、不用害怕別人故意扭曲甚至抹黑造謠，我難得可以專心地把所有心力都放在業務執行與輔導學生上，那才是我應該要做的事情啊！想起當初在前一所學校，我有超過一半的時間心力都投注在防堵流言，每天都在質疑…我到底是來當心理師的還是來做演戲(後宮甄嬛傳)的！

前幾天，好朋友社群也在談論關於職場霸凌，不意外的，好多地方都有霸凌問題，好多人都長年忍受著本來不該經歷的對待，每次談起這議題，總會引來大量的不滿與委屈，然而一陣宣洩之後又會帶來滿滿的無力感…我們好像對這現象一點辦法也沒有…

我曾經上網搜尋關於應對霸凌的資訊，大體上的答案都很一致：不要默不作聲、要向上級(師長)通報、要辛苦地蒐集證據、要離開霸凌環境…

有用嗎？我自己的經驗是…完全沒用！以我自己的經驗來說，我曾經向上級頻繁通報過，也督促過，最終只換來一句話：除非行為人犯的是性平案，否則其餘的任何指控，一律無法管束！(記大過什麼的，完全沒有約束力)

換句話說，想要抵抗霸凌，唯一的作法可能會是反其道而行：設局讓他掉入性平陷阱！

姑且不論難度與成功率，即便成功了，那不就等於在暗示所有職員：想要在職場存活，工作能力或人脈什麼的都不重要，你只需要學會設計仙人跳的局就好了？光想到這就覺得荒謬至極，哪還會繼續談具體做法呢！

社群裡聊到後來，冒出了一個想法：要不要一起把職場霸凌經驗集結出書呢，讓更多也正在忍受的人看見：你不孤單，很多人都被不合理對待，但真的不是你的問題，單純就是世界沒有想像般美好而已！(這樣會不會給你帶來一丁點安慰呢)

但…具體上該怎麼操作呢？我不希望出版一本只是瘋狂抱怨的書，我希望有一本書，他可以帶給你一些安慰，但還可以給你更多你需要的價值，即使我現在還想不到是什麼。

如果你也對霸凌議題感興趣，也許你也有被霸凌經驗，或是你對於被霸凌者需要什麼幫助有想法，邀請你回信告訴我，任何想說的都可以，也可以邀請你身邊的朋友給我來信，我衷心期盼能夠找到力量去應對霸凌議題，然後分享給所有需要的人。

(如果人數多，回饋多，我在另開設群一起腦力激盪討論建設性作為，一起改變社會！)

以上，希望你喜歡我的故事^^ 如果你有話想跟我說，有疑問好奇想問，歡迎回信，跟我交換週記^^(我會獨自回信給你)

半年的努力讓我深刻體會到創作新手的孤單與辛苦，雖然我還不是什麼大咖，但很願意付出心力陪新銳創作者一起努力發光發熱，於是我在2月10日啟動了Line社群，邀請新銳創作者一起互相支持，我也會無償地提供自身經驗與資源，讓我們都可以一起共好！

如果你也是新銳創作者，也歡迎你加入我們^^