《我是對的!為什麼我不快樂?》線上輸出讀書會001
《我是對的!為什麼我不快樂?》線上輸出讀書會001
『我是對的!』真的有這麼重要嗎?
『我是對的!』真的有這麼重要嗎?
感謝江宏志大哥寫了這本書,
讓我可以省下數萬字,直接跳到我想對讀者說的話:
『我是對的!』真的有這麼重要嗎?
江大哥在書中用大量的故事,
引導讀者重新看待對錯、快樂與否的框架,
當我們能夠覺察對錯與快樂與否的框架,
就能下意識地重新做選擇,
選擇對自己來說,真正重要與想要的選項!
「我到了,妳可以出來囉~」
每一次約會,我都會開車到她家附近的便利商店接她出門…
「好,你等我一下,我還沒用好…」
不出預期,她總是接到電話才『開始』準備,然後就要我坐等半小時…(坐在便利商店喝可樂等待…)
我很不喜歡等人,在我的價值觀裡,讓人等,就是浪費別人時間,就是消耗別人的生命,我認為那是大錯特錯的事情;而準時,就是我認為『對』的事情!
「我們明明講好10點出門,我也提早出發以便準時到便利商店等妳了,為什麼妳就不能算好時間,差不多10點就到便利商店呢?」
我預設了一個『準時是對的』立場跟她談…
「啊我就很多事情要用啊,我已經很趕著衝出來了!」
聽得出來,她用『抗拒錯誤』的態度回話,拒絕接受自己不願意提早準備,而導致浪費我的時間的錯誤…(這是我的預設立場角度)
我認為,我是對的,但我無法說服她提早準備,然後,一如往常般,只能生悶氣!
「我到了,妳可以出來囉~」
有幾次例外是這樣的…
「啊!我才剛起來,你再等我一下下…」
「欸,我關個電腦,你再等我一下…」
「我還沒洗臉!等我喔~」
(例外在哪?)
例外在,有這麼幾次,我在便利商店坐等了超過整整一小時!
本來約好一起吃早餐的,都變成午餐約會啦!
那天,她上了車,簡單買了些餐點,
我們就一路南向,前往遠得要命的南投~
一路上,我在生悶氣,
兩個人,一句話也沒說,
我靜靜地開車,眼神瞄到…她好像有點焦慮,
可能在思索怎麼破冰?在苦惱怎麼化解我的悶氣?或是繼續找藉口支持自己的錯?
有這麼一瞬間,我覺得我贏了!
「竟敢讓我空等一個多小時,現在換妳嘗嘗尷尬兩小時的痛苦!」
然後,我繼續開著車,一邊在心底慶祝著報復成功!(幼稚鬼)
那天下午,我們玩得很愉快,
夜晚,在送她回家的路上,
我好捨不得放她回家,希望可以有更多相處的時間,
突然在想…
「如果早上我沒生悶氣,不就多兩小時在車上相處的時間了嗎?」
我是對的,但我沒有贏,
她是害我損失了一個半小時,
但我的悶氣,
卻害我繼續輸掉了兩個小時啊!
『我是對的!』真的有這麼重要嗎?
有一種直覺是,很害怕做出錯誤的決定,更執著於正確的選項!
彷彿對錯,是一種行為準則,甚至可以是要求別人遵守的量尺!
於是,
直覺地做著自認為對的事情,批判著自認為錯的行為!
但是,
換來的代價,真的就是我想要的嗎?
當我是對的,
生悶氣就是正常的,
損失了兩小時的親密時間,
好像變得自然而然,
可是,
回過頭來看,
卻又好像不是很想要這樣的結果,對嗎?
如果從『想要的結果』往回推呢?
我想要珍惜早上那兩小時相處時間,
就不能生悶氣,
就不能執著於坐等一個半小時的損失,
如果,等了一個半小時後,
可以帶著接下來親密的期待,(暫時放下損失心態)
是不是,
就可以賺到那兩小時的時間了呢?
這才是贏,不是嗎?
時時提醒自己:
『我是對的!』真的有這麼重要嗎?
《線上輸出分享會-其它心得》
- 芽芽宅女記:不會不滿足等於滿足嗎?
- 寫寫文字:我是對的!為什麼我不快樂?01
- 聽見幸福的聲音:【幸福何處尋?】
- 用心治病:觀功念恩 活在當下
- 喜歡鬥雞的愛國花藝師·良:午後優雅的姊妹會
- 小隻女的脱軌生活:我是對的!為什麼我不快樂?
- 默默。衛生紙上的手寫字:《我是對的,為什麼我不快樂》
- 走走小姐:[什麼是See The Good?]
- 克萊兒的女子言己:[ Reading Notes ]讓你受用一生的一句話
阿綸2023/06/18