你是隨命運擺布？還是主導自己的人生？｜借《內在原力》閒聊

問你喔，面對不滿意的人生，你打算怎麼過呢？

• 抱怨天抱怨地，反正都是命運不好啦！
• 唉，比上不足，比下有餘，努力讓自己求溫飽就好。
• 努力自我盤點，策略性累積實力，力求人生翻盤！

如果這是考試的話，你一定知道正確答案是C。可回顧自己過去的經驗，你確定自己真的選C了嗎？

我先自首，我是這樣選的：ACABCBABC……，有沒有像某種密技的暗號？哈哈哈。人嘛，一定有情緒，不可能一直保持理性積極的啦，偶爾就是會有耍賴，逃避的時候，這都是人之常情啦～

(現在你願意跟我說你真實的選項了嗎？)

有些人一直對自己的人生很滿意，我很羨慕這群人。

有些人雖然偶爾對一些遭遇有些怨言，但他們擅長轉念，總是可以很快地適應當下的困境，我也佩服這樣的人。

另外一群人是這樣的，他們對自己的人生有一個終極目標，往往不願意待在逆境裡，反而總是關注著：如何解決逆境，讓自己繼續向目標前進！

而這第三類人，是我正在努力成為的那類人！

愛大(愛瑞克)在《內在原力》提到一般人與內在原力的心態設定有鮮明的不同。一般人往往做著環境給予的任務，放任環境塑造自己，最後長出來的模樣，自己到底會不會喜歡，沒有人知道；而內在原力的心態則是先設定好未來的目標，以目標來指引自己要做的事，要如何做，以及要累積哪些特質與資產。

這讓我聯想到存在主義取向大師 Yalom對於自由與責任的觀點。

Yalom認為：有些人選擇逃避了解自己的責任，不願意主動創造自己的人生，同時也犧牲了自由，寧可待在不滿意的人生裡抱怨，也不願意探索自己想要的人生，擁抱自由，創造自己想要的人生！

當然Yalom也認為：理想上，人們應當負起創造自己人生的責任，當人們願意為自己創造，就能夠享受自由，向自己理想的人生前進！

至於為什麼有些人會選擇逃避了解自己的責任？原因很多，那屬於心理治療專業領域，在這裡先不談。

如果你享受著目前的生活，或是雖然頻頻抱怨，但因為某些理由，選擇待在抱怨的生活裡，那是你的選擇。

如果你有一個人生目標，你渴望早些抵達，那麼『以終為始』讓目標指引自己前進方向，有意識地安排自己的生活遭遇與應對，讓自己更有效率地累積前進，會是很有價值的方案，因為一路上，你隨時可以提醒自己回到軌道上，隨時引導自己走在自己想要的方向上。

我想說的是：你可以選擇抱怨不滿意的生活，可以選擇被動適應逆境，也可以選擇主動指引自己的人生！

我選擇了…偶爾抱怨一滴滴，偶爾運用轉念技巧，讓自己情緒負荷不至於過大，然後增加主導人生的比例，創造自己想要的人生！

你呢？

你想怎麼選擇？

你打算創造自己的人生目標嗎？

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