嗨，ＯＯＯ
我是阿綸，過去一週有什麼有趣的事情要跟我分享嗎？
「該怎麼不耗能地社交而交到新朋友呢？」
我在一些內向人社團裡，經常看到這個問題，但見到的答案，往往就是在耗能社交與不耗能不社交兩者之間做取捨…更常見到的，是索性接受限制，捨棄社交！
如果你也是內向人，你會怎麼選擇呢？
在我說我的答案之前，我想先說說另一個很有趣的問題：
我很不喜歡運動，除了因為懶之外，其實還有另一個真實的卡關，就是我每次只要流大量的汗，皮膚就會過敏，然後奇癢難忍。不只運動，只要會流汗的事情，我都會因為這問題而有點抗拒，像是大熱天整理房間、太陽底下搬重物，光想到會流汗然後皮膚發癢，我就意興闌珊…
有沒有不流汗又可以讓房間整理好的辦法呢？有沒有不用曬太陽也可以把重物搬到目的地的辦法呢？
有啊！花錢請人代勞就好啦，哈哈哈。
可問題來了，運動沒法代勞啊～運動一定要自己來啊～
有沒有辦法不流汗又可以運動的呢？
感覺很矛盾吧，運動不流汗，哪還叫運動啦！
就像我們的問題，內向人社交，怎麼可能不耗能啊！
可是你知道嗎？我還是願意一點一點把運動養成習慣，讓自己習慣去運動。
因為啊，再不運動，再過幾年恐怕就要待在醫院，沒機會動囉～
有看懂嗎？刺激我運動的原因，不是把流汗的問題解決掉，而是讓我有強烈的動機，不得不運動！
至於流汗導致皮膚癢怎麼辦呢？很簡單啊，就運動完趕緊洗澡把汗沖掉囉～
再次回到我們內向人社交耗能的問題，
其實，我也找不到社交可以不耗能的辦法，因為就一定會耗能啊！像那天參加學姊的萬聖Party，隔天我也還是得請假在家休息一天啊～
但我不會討厭參加那次聚會，我很喜歡那次聚會，即使必須負擔隔天請假的成本。
關鍵在於，我覺得參加那次聚會，我所收穫的，大過我消耗的，這樣就值得了。
簡而言之，去看見社交的好處，讓自己願意拿能量去交換；去挑選優質的，適合自己的，有價值的社交，讓自己的耗能，物超所值！然後，為自己準備好恢復能量的緩衝時間吧。但我相信，好的社交，讓你獲得的，絕對是自己一個人無法得到的，所以我敢於持續去摸索有趣好玩的社交場合！
以上，希望你喜歡我的故事^^如果你有話想跟我說，有疑問好奇想問，歡迎回信，跟我交換週記^^(我會獨自回信給你)
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