嗨，{{NAME}}
我是阿綸，過去一週有什麼有趣的事情要跟我分享嗎？
昨天收到一則私訊，非常興奮，我覺得那可能是近期收穫到最扎實成就感的回饋！
在訊息中，某網友表達喜歡我的「 讓生活變好玩」的理念，在短短三行的文字裡，他清晰寫出我提出的三個能夠讓生活變好玩的具體作法，他謝謝我帶給他的啟發。我也感謝他讀懂我的核心理念，而且願意告訴我，讓我知道在遠遠的海外有個人懂我～
我曾經在好朋友社群發表過幾次粉專的核心理念，但還從未在社群外更公開的場合說過，瀏覽半年來粉絲留言內容來看，要參透「 讓生活變好玩」的理念好像還真的挺困難的！
你想過，好玩的生活，究竟是什麼模樣嗎？你想過，該如何營造或是如何朝那方向前進嗎？
回想去年七月底，苦思粉專名稱時，列了一些覺得很重要的關鍵字：快樂、踏實、成就感、持久(不要想歪)、滿足感、興奮、投入、回饋、生活、心理學、好奇心、有趣、幸福…，還有很多啦～
欸，換作是你，你會為粉專想出什麼名稱呢？
(謎之音：怎麼跟某種床上運動很適配？？？)
其實，我想不出比「讓生活變好玩」更符合腦中所想的概念，於是一邊充滿懷疑，一邊把粉專名稱給申請了下去…
果不其然，FB偉大的演算法帶給我滿滿的推薦粉專，像是「跟著ＸＸ玩台灣」、「旅遊部落客ＸＸＸ的生活筆記」、「你要的ＸＸＸ一日遊方案」…
不是，難道對FB來說，一直花錢，一直出去玩，一直笑得很開心，就是所謂的好玩生活？！
有沒有這麼膚淺啊！！！快樂跟享樂完全不一樣，好嗎！
(謎之音again：差不多啦，至少對一半，都有樂字)
如果你跟FB一樣分不清快樂與享樂的差異，那你現在可以退訂閱、退追蹤、退讚＆退社群惹！
(欸，別衝動，就算現在分不清楚，還是可以慢慢學習分辨的啦)
雖然我也嚮往酒池肉林，成天渡假玩樂的耍廢生活，但之所以說是嚮往，就是因為我並沒有擁有這樣的生活，所以只能嚮往而已。也正因此，我不可能以這種需要花很多摳摳才能寫得出文案的主題作為粉專核心！
結合存在取向心理治療大師Yalom對投入心態的洞察，以及正向心理學強調的好奇心與人際互動，我提出的好玩生活，有三個很重要的元素：
- 抱持純真好奇心的心態探索新鮮人事物
- 提供價值，享受單純的利他行為
- 真誠接受他人回饋，感受成就與歸屬感
心理學的訓練，幫助我聚焦研究成就感與歸屬感，而非單調短暫的快樂感；愛瑞克的內在原力讓我看懂利他的價值，也讓我重新點燃對人性的信任感。
最終，也是好玩生活的起點，探索新鮮事物，可以透過三個管道實現：
- 結識相處舒服的朋友
- 大量閱讀多元主題的書籍或資訊頻道
- 下意識安排多元體驗的生活
為什麼我會這麼看重那網友的訊息？因為他把上述三點講出來，沒有任何提示，沒有任何詢問，他竟然把我的理念精確地說出來！
這對我來說是莫大的鼓勵，雖然粉專名稱很難理解核心，但發文內容確實大幅度幫助讀者了解我的品牌核心，表示我的發文方向是對的，值得繼續優化前進！
被認同，是最棒的鼓勵！
以上，希望你喜歡我的故事^^ 如果你有話想跟我說，有疑問好奇想問，歡迎回信，跟我交換週記^^(我會獨自回信給你)
半年的努力讓我深刻體會到創作新手的孤單與辛苦，雖然我還不是什麼大咖，但很願意付出心力陪新銳創作者一起努力發光發熱，於是我在2月10日啟動了Line社群，邀請新銳創作者一起互相支持，我也會無償地提供自身經驗與資源，讓我們都可以一起共好！
如果你也是新銳創作者，也歡迎你加入我們^^
每週電子報我都會分享社群夥伴當週的作品，也許是文章，也許是圖片，也可能是影片，無論哪一種形式，阿綸都邀請你一起欣賞！
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27. 嗨，我是阿綸｜心理師陪你把生活變好玩
28.火槍王の墨與藝之道
29.吉鹿小舖
30.奧莉柒小姐×繪本製夢所
以上是本週的社群紀錄，希望能給你一些些啟發。
你知道嗎？創作者最期待的就是讀者的回饋，如果你喜歡，可以直接到我們的專頁留言按讚分享，那對我們來說比給錢還要值得開心！(但我還是想收摳摳)
Ｑ：對你來說，好玩的生活長什麼模樣呢？
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